dzieki malutka :) a czy Ty bralas moze cos z tego co pisalam? jest jakas roznica w nich-ktory lepszy itd czy wazne zeby cokolwiek brac?:) bo kawke to ja raczej okazyjnie pije...
Co byscie polecili do opalenia w solarium maja tam rozne specyfiki a boje sie czegos brac o to chodzi zeby nie bylo az zabardzo na poczatku widac cos lajtowego
Ludzie czego Wy nie ogarniacie, chodzi o kase i popularnośc, neistety showbiznes w polsce jest na poziomie krowiego guffna (a sport to też show!) i to nie wina organizatorów gal, że muszą sięgać po takie metody jak zatrudnianie Najmanów i Pudzianów, inaczej nie zaistnieli by na rynku. I tak jest nie tylko ze sportem, muzyków mamy wielu [...]
"neistety showbiznes w polsce jest na poziomie krowiego guffna" Z tym sie nie zgodze, ze tylko w Polsce. Tak jest wszedzie na swiecie, ze im wieksza pogarda dla widza tym wieksza ogladalnosc. Polskie clowny medialne nie roznia sie niczym od clownow holenderskich, czy brytyjskich, wiec nie srajcie do wlasnego gniazda jak nie ma ku temu podstaw. "I [...]
Jakos tam nie chce rozwijac tematu ale Ellis zgodzisz sie pewnie ze mna ze nie mozna brac wszystkiego co mowia nam normy za pewnik. Taki delikatny przyklad 60mg vit C dziennie dla sportowca to zabojstwo a przeciez tak mowia normy. Teraz co bardziej swiatli lekarze lub dietetycy odchodza od starych nalecialosci. Dla przykladu podam ze moj Dr od [...]
REDUKCJA Przewalone 12h wykładów z tego kursu na trenera... Dietetyka - żenada, wiedza z lat 90. Mit za mitem. Jedyne co przydało się mi oraz kumplowi to stretching i ćwiczenia z gymstick'em. Jutro 8h anatomii, a w poniedziałek CHEAT DAY. Kumpel ocenił, że po tygodniu progres jeszcze większy, jeszcze więcej smalcu zlazło. Brzuch suchy, a z nóg [...]
Siemanko, mało update. Póki co wleciała dziś 4 saszetka vivomixxu i dosłownie to niebo, a ziemia pomiędzy tym co było, a jest. Przed vivo 1 posiłek, nawet mało objętościowy i brzuch wywalony, a apetyt zblokowany całą dobę. Dziś wleciały 4 posiłki: Warzywa na patelnię 200g, 200g mintaja, 20g oleju lnianego ----------..----------- Płatki owsiane, [...]
[...] -0 niz kilka lat pzniej na wyzszym stopniu zaawansowania. najpierw powinno się wyrabiać podstawy, koncentrowac się na diecie i dobrze dobranym treningu - a dopiero pozniej brac za kreatynę. Bo pozniej jest spore ryzyko - że będziemy żyć w niewłasciwym przekonaniu i niepotrzebnie wydawać pieniądze mowiac, ze jedni wolą mono inni np jabłczan, nie [...]
oczywiscie ze mnie interesuje , interesuje mnie dobry cykl masowy. Nie ,a, poecia co z czym laczy i w jakich dawkach brac a wiec prosze zebys rozpisal mi co mam zakupic i w jakichilosciach. niedawno skonczylem cykl na kreatynie o nazwie Valut to dlugo musze miec przerwe zeby zaczac brac te ph ??? A i tak wogle to oplaca sie to kupic i dla czego [...]
[...] ok, potem tez ok dopoki nie wezme porcji. wiec czego moze byc to wina ? caly dzien normalnie pobudzony jestem, przed treningiem normalnie, wezme ester i cyrk. nie przestalem brac supli ani nic, tylko mam dosc tej ciaglej zmiany a do tego jeszcze dochodzi ten cholerny bol dyni ktory sie wzial **** wie z czego, zaden lekarz nie potrafi powiedziec [...]
Faridrox popatrz co ty piszesz najpierw radzisz żeby brać HGH bez konsultacji z lekarzem i to w 2 razy większej dawce a teraz piszesz że można brać HGH na własna ręke w małych dawkach zastanów się człowieku bo przez takich jak ty ludzie giną
tak tyle że ja to usłyszałam duużo wcześniej jak on był jeszcze niemowlakiem. "liczy się cel i to ze dzieciaki po tym zyja"- tak znam to skądś po trupach do celu-wiesz jak żyją?rozmawiałeś z nimi?widziałeś? wiesz zazwyczaj mówi się o pozytywach za to mało o skutkach ubocznych :D Fajnie jest mieć takie naiwne podejście że jak coś będzie [...]
Co sądzicie, żeby wyżej podaną przeze mnie argininę brać 3 kapsułki przed snem i 3 w ciągu dnia? 6 kapsułek branych jednorazowa przez 20 dni może wyrządzić mi jakąś szkodę, oprócz problemów z żołądkiem? Wracam też do poprzedniego pytania. W jakich porach brać wszystkie składniki? Wszystko przed snem, czy w ciągu dnia też? Ile minut przed snem [...]
Niedaleko od Krakowa leży miasto Częstochowa, dzieją się tam różne rzeczy - zakonnice mają dzieci I kup sobie chamie medalik na szyje i nic Ci się nie stanie i tramwaj nie zabije, I kup sobie chamie obrączkę na rączkę nie będziesz chorował na kiłę i rzeżączkę Medalikarz mądra głowa niech nam żyje Częstochowa, czy za dychę czy za piątkę kupisz [...]
W kwestii Sonbatego dodam ze nie tylko jest najbardziej lubianym ale i z pewnością jest postacią najbardziej szanowaną i cieszącą się największym zaufaniem na sfd Wiele osób które stara się zdobyć zaufanie dla swojej firmy czy marki powinno mocno przeanalizowac tą postać i zdecydowanie brać wzór z tego jakim jest człowiekiem Zaznaczam z nie [...]
Tez cos o tym slyszalem ale nie wiem o co chodzilo i nie wnikam.A do Cybera nic nie mam...nawet go lubie jak rozkręca jakąs afere bo zawsze ciekawe posty są i wtedy cos sie dzieje (w koncu ile mozna czytac o tym samym- jak brac kretke, jakie bialko,jaki gainer itp itd)
chyba was pokreciło. po pierwsze co tu reasumować. wnioski są oczywiste. jak ktoś chce brać testo czy mete to niech najpierw się dowie co to jest i jak działa a przecież k..wa podałem gdzie szukać i podałem skąd "ścinałem" czytaj uważnie!!!!! bo ty nawet chyba nie wiesz skąd ścinać.
barteklip9 Jeśli zdrowie pozwoli to ani was ani siebie nie zawiodę bolek1970 wiem odwiedziłem Twój dziennik . Widzę że się powoli rozkręcasz Avasso Masowego bym się za bardzo nie spodziewał .HST mi podkręcił metabolizm ale siła musi pójść choć o parę kilo Dieta trzymana na 90 % . kris4real No w końcu doszłeś do siebie po tym leaving party [...]
paula.cw: O, to dobrze, tak miało być ;-) night: Z kolejnego treningu nagrałam MC, co prawda jedną serię, ale od czegoś trzeba zacząć... Mogę przesłać w prywatnej wiadomości? SOBOTA leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Chela - Cynk płyny: woda (2l+), wywar z serc Standardowo odbijanie czekoladą. [...]
Nie,mam Giga max Nie wiem,jakiej firmy,ale mój lekarz polecał,dodatkowo jeszcze z żeń-szeniem i żelazem,w każzdym razie jak zaczęłam to brać,to mi przeszły (odpukać) krwotoki z nosa. Kretke i carbo sobie odpuszczę, jeszcze nie trenuję i nie wchodzę w to na tyle na poważnie,żeby się aż tak faszerować proszkami,jednak jedzenie naturalne jest lepsze. [...]
SOLARIUM - wątek ogólny
